Über mich

ich möchte mich gern als Trainerin vorstellen, da ich mit großer Freude im Bereich Yoga und gesundheitsorientierte Bewegung arbeite und mein Angebot gern in ein starkes Netzwerk einbringen möchte.

Ich bin zertifizierte Hatha-Yogalehrerin (Yoga Vidya) und seit mehreren Jahren freiberuflich tätig. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf inklusiven Bewegungsangeboten – insbesondere leite ich regelmäßig Stuhlyoga-Kurse für ältere Menschen sowie für Teilnehmende mit Bewegungseinschränkungen.

Mir ist es ein großes Anliegen, dass sich alle Menschen – unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder Vorerfahrungen – willkommen und gut aufgehoben fühlen. In meinen Kursen schaffe ich eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre und passe die Übungen individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an. Dabei stehen Freude an der Bewegung, Achtsamkeit und das Stärken der eigenen Ressourcen im Mittelpunkt.

Zusätzlich habe ich mehrere Weiterbildungen bei bewgt e.V. absolviert, die meinen Fokus auf Prävention, Gesundheit und niedrigschwellige Bewegungsangebote weiter vertieft haben.

Ich arbeite zuverlässig, flexibel und mit viel Herz für die Menschen, die ich begleite. Besonders gern übernehme ich auch Vertretungen oder baue neue Kursangebote mit auf.

Ich würde mich sehr freuen, Teil Ihres Netzwerks zu werden und meine Erfahrung in den Bereichen Yoga, Stuhlyoga und inklusiver Gesundheitssport einzubringen.

Herzliche Grüße
Maria Rieckhoff
E-Mail: mmariariekhoff@googlemail.com